Arrangementet giver deltagerne mulighed for at opleve en dybdegående massage gennem lyde fra en række instrumenter som gonger, tibetanske og krystal syngeskåle, vindspil, regnstok og flere. Lydrejsen er designet til at hjælpe dig med at slappe af, slippe kontrollen og rense dagens stress ud af systemet.
Guidet lydrejseSessionen starter med en langsom guidning ind i rummet, hvor du opfordres til at give slip på det, der var. Herefter følger cirka 60 minutters selvforkælelse med de healende lyde og vibrationer fra lydorkesteret.
Afslutningsvis guides du tilbage til her og nu, så du er klar til det, der skal komme. Deltagelse i lydrejsen kan have flere fordele, såsom forbedret søvn og koncentration, frigørelse af spændinger, lindring af smerter og ro i tankerne.
Praktiske forberedelserFor at få mest muligt ud af oplevelsen anbefales det at medbringe en måtte, tæppe(r), pude, varme sokker, øjenpude eller tørklæde til at dække øjnene, samt en vandflaske. Kom i blødt og behageligt tøj.
Bemærk, at høreapparater skal tages ud eller slukkes under lydrejsen, men du vil stadig kunne modtage vibrationerne. Lydfølsomme deltagere kan medbringe ørepropper. Det anbefales ikke at deltage, hvis man er meget psykisk ustabil.
Praktisk information
Dato: Mandag 6. januar 2025
Tid: Kl. 19.00
Sted: Klitgården, Østervej 10, Tversted, 9881 Bindslev
Arrangør: Vendsyssel - Fritid for Alle
Målgruppe: Alle
Underviser: Via Brogaard
Hold: 25059
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
